MẸ CẦN LÀM GÌ NẾU TRẺ BỊ BIẾNG ĂN

Mẹ sẽ thật lo lắng khi con yêu bỗng nhiên quấy khóc, không chịu hợp tác mỗi bữa ăn. Mặc dù đã tham khảo rất nhiều nguồn và rút ra những kinh nghiệm cho mình nhưng tình hình không được cải thiện.

Vậy các ông bố bà mẹ, đặc biệt là những cặp vợ chồng trẻ còn chưa có nhiều kinh nghiệm chăm con sẽ phải làm gì nếu trẻ tự nhiên biếng ăn?

1.Mẹ có biết vì sao trẻ tự nhiên biếng ăn không?

Theo các chuyên gia y tế thì nguyên nhân gây ra tình trạng biếng ăn ở trẻ thường  gồm:

  • Hệ tiêu hoá bẩm sinh của trẻ khá nhỏ so với những đứa trẻ khác hoặc bị dị tật bẩm sinh.
  • Hệ tiêu hoá của trẻ bị ảnh hưởng do sinh non, do ăn uống không hợp lý hoặc suy dinh dưỡng trong thời gian dài…

Hệ tiêu hoá bị dị tật bẩm sinh ảnh hưởng đến sức ăn của trẻ

  • Thực phẩm cho bé chưa được chế biến đúng phương pháp,không đảm bảo vệ sinh. Mùi vị gây khó chịu và màu sắc không bắt mắt, không thu hút được sự chú ý của trẻ.
  • Trẻ đến giai đoạn mọc răng dẫn đến ốm sốt, đau nhức khiến trẻ tự nhiên biếng ăn kể cả sữa mẹ.
  • Sữa mẹ không đủ hoặc mẹ cho con bú không đúng cách khiến trẻ không làm quen được với bữa ăn, lâu ngày dẫn đến biếng ăn.
  • Bữa phụ quá phong phú và quá nhiều khiến trẻ bị đầy bụng, khó tiêu dẫn đến bỏ bữa chính.

2.Làm cách nào để mẹ phát hiện chứng biếng ăn ở trẻ

Nếu một thời gian nào đó trẻ tự nhiên biếng ăn, mẹ có thể dễ dàng nhận thấy được. Tuy nhiên, với những trẻ có xu hướng ăn ít dần dần rất khó phát hiện, mẹ có thể phát hiện chứng biếng ăn thông qua việc theo dõi cân nặng. Trẻ được xác định là gặp vấn đề về tiêu hoá và ăn uống nếu cân nặng tăng như chỉ tiêu sau:

  • Giai đoạn 3 tháng đầu: trẻ tăng từ 1kg đến 2kg/tháng.
  • 3 tháng tiếp theo: trẻ tăng từ 500g đến 600g/tháng.
  • 6 tháng tiếp theo: trẻ tăng từ 300g đến 400g/tháng.
  • Khi trẻ 1 tuổi thường có cân nặng nặng gấp 3 lần lúc mới sinh, trẻ sẽ nặng khoảng 9-10kg.
  • Từ 2 đến 10 tuổi, trung bình trẻ sẽ tăng 2-3kg/năm.

Mẹ tính cân nặng trung bình của bé trên 1 tuổi theo công thức: X = 9kg + [2kgx(N-1)].

Trong đó:

  • X: là cân nặng hiện tại của trẻ, tính bằng kg.
  • N: là số tuổi của bé, tính theo năm.

Theo dõi chiều cao để phát hiện chứng biếng ăn của trẻ

3.Mẹ cần chú ý điều gì trong dinh dưỡng của trẻ

Đối với trẻ tự nhiên biếng ăn, nếu không được phát hiện và giải quyết kịp thời, trẻ rất dễ sinh ra thói quen ăn ít thường xuyên dẫn đến còi cọc, suy dinh dưỡng. Vì vậy, trẻ biếng ăn càng cần được chăm sóc cẩn thận nhiều hơn. Các mẹ cần chú ý những điểm sau khi chữa chứng biếng ăn cho con:

Không cho trẻ dưới 1 tuổi sử dụng mật ong. Quan niệm của người lớn, đặc biệt là những thế hệ trước thường cho rằng mật ong và các chế phẩm từ mật ong rất bổ dưỡng và có khả năng chữa biếng ăn rất hiệu quả. Tuy nhiên, các bé dưới 1 tuổi dùng mật ong có thể bị ngộ độc botulism – một độc tố sinh ra do vi khuẩn clostridium botulinum có trong mật ong. Nặng hơn còn có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh và gây tử vong. Nếu mẹ muốn cho con sử dụng mật ong, nên tham khảo ý kiến từ các chuyên gia dinh dưỡng trước để tránh gây hậu quả không mong muốn.

Chú ý đến kích thước, độ lỏng đặc phù hợp với khả năng nhai nuốt của trẻ khi cho trẻ ăn dặm. Thức ăn dạng miếng có thể khiến trẻ bị nghẹn, hóc. Những thức ăn mềm, dính như kẹo dẻo, thạch, bơ có thể mắc lại trong cổ họng của bé, gây tắc đường khí quản.

Các loại sữa như sữa bò, sữa đậu nành mặc dù chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sự phát triển nhưng lại chứa loại đạm mà hệ tiêu hoá của bé dưới 1 tuổi chưa thể hấp thụ được. Nếu cho trẻ uống có thể gây tổn hại đến thận, đồng thời cũng là nguyên nhân gây đầy bụng, no lâu làm trẻ không còn thấy ngon miệng.

4.Chú ý khi chọn sữa cho trẻ biếng ăn

Sữa công thức chứa nhiều chất dinh dưỡng phù hợp với hệ tiêu hoá của bé

Để cải thiện tình trạng của trẻ tự nhiên biếng ăn, nhiều mẹ đã lựa chọn cho trẻ uống sữa công thức. Điều quan trọng khi lựa chọn là sữa cung cấp đầy đủ dưỡng chất nhưng phải phù hợp với hệ tiêu hóa non nớt của trẻ. Các dưỡng chất mẹ cần quan tâm khi chọn sữa cho con như:

  • Protein: tham gia vào quá trình phát triển cơ bắp, máu, hoocmon, kháng thể, các tuyến bài tiết và nội tiết, tham gia chuyển hóa các chất dinh dưỡng khác.
  • Chất béo: quá trình chăm sóc trẻ tự nhiên biếng ăn không thể nào thiếu chất béo. Đây là nguồn năng lượng quan trọng trong sự phát triển của trẻ, giúp hoàn thiện trí tuệ và thể lực của trẻ.
  • Chất xơ tiêu hóa hòa tan Inulin & Oligofructosed: đây là chất quan trọng giúp tăng lượng lợi khuẩn trong đường ruột, hệ miễn dịch được tăng cường. Nếu hệ tiêu hóa khỏe mạnh, trẻ sẽ dễ dàng hấp thu các dưỡng chất dinh dưỡng từ đó tăng cân, chiều cao và cả trí não.
  • Vitamin và khoáng chất: yếu tố quan trọng giúp bé tăng cường sức đề kháng và có một cơ thể khỏe mạnh. bổ sung vitamin và khoáng chất giúp bé tránh tình trạng thường xuyên ốm vặt nhờ đó ăn ngon miệng và dễ tăng cân hơn.

Khi trẻ tự nhiên biếng ăn sẽ gây ra tâm lý hoang mang cho mẹ. Nhưng lúc này, các mẹ phải thật bình tĩnh và tỉnh táo, tránh áp dụng những phương pháp không có căn cứ khoa học rõ ràng. Mẹ nên theo dõi tình hình của trẻ và xin ý kiến từ các chuyên gia nếu chứng biếng ăn có diễn biến xấu hơn.

Có thể bé biếng ăn là do bạn không cho bé ăn dặm đúng cách. Vậy tại sao các mẹ không chọn máy hấp xay beaba để mỗi bữa ăn dặm của bé chính xác hơn. Sau đây là bài viết 10 lí do mà bạn nên chọn máy xay đa năng BEABA. Bạn hãy đọc và vận dụng vào bữa ăn dặm của bé nhé!!!


Cũ hơn Bài viết mới


0 bình luận


Để lại phản hồi